Välkommen Lise Bergman & Gustaf Håkansson!
I Helsingborg har våra PT/Massör Lise Bergman & PT Gustaf Håkansson nu börjat dra igång verksamheten. Träningsbolaget vill passa på att hälsa dom hjärtligt välkomna!
Både Lise & Gustaf kommer vara verksamma på både Helsingborg Centrum & Helsingborg Söder, med kontor på centrumanläggningen.
Nedan följer presentationer av de två!
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Jag heter Lise Bergman och är 37 år. Har sysslat med träning större delen av mitt liv. Jag började träna styrketräning redan när jag var 14 år och har därefter provat på det mesta. Jag har tävlat och coachat i Athletic Fitness. Har även tävlat på amatörnivå i multisport.
Insåg tidigt att träning och hälsa är något jag ville jobba med så jag utbildade mig till personlig tränare och kostrådgivare och har nu arbetat med detta i ca 15 år. Under dessa år har otaliga råd & rön, dieter, mattips, du är vad du äter program kommit och gått och har hela tiden bytts ut mot något nytt. Det ingår i mitt jobb men framför allt mitt intresse gör att jag håller mig uppdaterad och kritiskt granskar alla dessa nya råd & rön. Vad jag har tagit med mig av alla mina års erfarenhet och vad jag kommer visa och lära dig är: Det behöver inte vara och det är inte svårt att äta och leva hälsosamt!
Mitt mål är att göra ditt liv så enkelt som möjligt, att leva sunt och må bra i både kropp och själ.
Vi kommer träna både inomhus och utomhus, med och utan vikter. Jag kommer pressa dig över alla gränser där du själv tror att du inte kan/orkar mer. Du kommer inte alltid tycker om mig medans vi tränar men du kommer alltid älska mig efteråt.
E-post: lise@traningsbolaget.se
Telefon: 0707-14 93 35
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Mitt namn är Gustaf Håkansson och jag är din personliga tränare!
Jag läser för tillfället Sjukgymnastprogrammet på Lunds universitet och har sedan tidigare en kandidatexamen i Psykologi med inriktning på hälsa och välbefinnande. Psykologin har gett mig användbar kunskap och insikt kring människans beteende, tankar, känslor liksom samspelet
mellan människor.
Mitt stora intresse här i livet är träning och friskvård; att med vilja, kunskap och med kroppen som instrument kunna påverka hela sin livssituation, sin hälsa och sitt välbefinnande. Träning har så länge jag kan minnas varit, och är fortfarande idag, en hörnsten i mitt liv och mitt identitetsskapande. Jag har varit elitsatsande i simning samt i kanot och har under åren samlat på mig en rad utmärkelser från stora mästerskap. Idag tävlar jag i Athletic Fitness. Min stora passion ligger dock i att försöka motivera och inspirera mina medmänniskor med mitt kunnande och mina erfarenheter. Jag känner mig privilegierad som har getts möjligheten att hjälpa andra att förändra sina liv och sträva efter själförverkligande!
Vill du förbättra din kondition eller bygga muskler?
Öka din förbränning eller få bättre hållning?
Vill du minska i vikt och har funderingar om kost?
Har du tappat motivationen och behöver inspiration?
Jag hjälper dig!!
E-post: gustaf@traningsbolaget.se
Telefon: 0723-04 20 20
Ni hittar bilder på Gustaf & Lise under "Kontakt" i huvudmenyn. Helsingborgare, tveka inte att kontakta dom!